健身打卡。
今天往前推进了一点工作，慢慢来，一直磨到没脾气。下午四点半去健身房跑了五公里，练了胸和腹。几天没运动，而且碳水吃的有点多，体重增加了一斤，任重道远🤣
XJY今晚就到日本啦，以后就是有XJY的生活啦，要一切顺利！
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