健身打卡。
下午去健身房跑了5公里，练了胸和腹，累啊累。在学校餐厅吃了晚饭，家里没有食粮了，坐车去超市买东西，蛋白粉应该喝起来🤣
到了傍晚，有微风，穿着短裤短袖开始感到凉意了。这个夏天过得有点恍然，放弃了一些事情，也学会去做一些事情。
昨晚看了一部99年拍的电影，横空出世，讲的是中国当年造原子弹的艰苦卓绝的经历，非常有泪点，那个年代的中国和中国人真是难啊，内忧有三年自然灾害经理严重下滑，外患有与苏联决裂被美国核威慑被外国经济科技封锁，都这么走过来了。想想自己现在的困难真的是很渺小了。
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